L’une des périodes les plus occupées où les gens veulent grandir rapidement est avant les vacances d’été afin qu’ils paraissent plus grands pendant leurs vacances ou pendant l’été, donc quand ils reviennent à l’école ou au travail, ils sont inondés de compliments de « oh vous a grandi ? ». C’est compréhensible, mais si vous voulez récolter les fruits, vous devrez commencer maintenant et vous devrez vous engager à y consacrer beaucoup de travail et d’efforts pour obtenir toutes les récompenses. Dans cet article, découvrez comment vous pouvez grandir pour vos vacances ou pour votre retour à la vie sociale après l’été.
L’été est une période où tout le monde veut que son corps soit le meilleur, qu’il s’agisse de s’entraîner dur au gymnase pour obtenir son corps de plage ou même de travailler sur sa taille pour qu’il puisse être remarqué. Pour ceux d’entre nous qui sont confrontés à des défis verticaux, vous saurez qu’il est difficile de se faire remarquer par le sexe opposé si vous n’êtes pas trop grand et que les vacances sont une excellente raison de vous lancer dans la vitesse pour changer de vous-même pour devenir plus grand.
Donc, pour augmenter votre taille, la première chose que vous devrez faire est de créer un plan d’action. C’est quelque chose que vous suivrez tous les jours pendant une durée spécifique pour atteindre vos OBJECTIFS À COURT TERME. Vous aurez généralement différents plans d’action à intervalles réguliers (toutes les 2/3 semaines) afin que votre corps ne s’habitue pas à ce que vous faites (tout comme lorsque vous travaillez sur la construction musculaire).
En augmentant votre taille, vous devrez créer un plan d’action composé d’exercices et d’étirements que vous pourrez suivre tous les jours. Normalement, un plan d’action typique aura vos étirements le matin lorsque vous vous réveillez (cela ne prend pas trop de temps à faire et en fait peut être rapide) et votre exercice suit ou plus tard dans la journée et se termine par des étirements. avant de retourner vous coucher.
Tout cela sera accompagné d’un plan de régime que vous allez suivre en même temps et dont vous devez vous assurer de suivre également. En suivant un régime alimentaire, vous donnez à votre corps les nutriments dont il a besoin pour devenir plus gros et plus fort, comme du calcium pour vos os et des protéines pour la récupération du corps.
Il vous faudra un certain temps pour créer cela et il vous faudra un certain effort pour vous lancer, mais si vous êtes prêt à aller de l’avant et à consacrer du temps et des efforts à suivre, vous commencerez à remarquer beaucoup de résultats positifs. dans le miroir, non seulement vous serez en meilleure santé, mais vous remarquerez également que vous devenez en fait plus grand et qu’une motivation comme celle-ci vous poussera à travailler plus fort tout au long de l’été jusqu’à ce que vous soyez prêt à reprendre vos études ou à travailler encore plus confiant que avant de.