Perdre du poids

Les fruits sont l’un des aliments les plus sains et les plus naturels qui soient. Il existe des milliers de types de fruits différents disponibles à la consommation, qui nous procurent tous de puissants bienfaits pour la santé. Les fruits… Continuer la lecture →

Les médecins, diététiciens et nutritionnistes entendent souvent la phrase « je souhaite perdre du poids » ou « je veux maigrir ». Les origines psychologiques et émotionnelles de kilos superflus étant oubliées, nombreuses sont les personnes qui s’attendent à une recette miracle. Hors, il… Continuer la lecture →